Скажи депрессии: "Нет!" . Универсальные правила (тв.пер.). Андрей Курпатов

Как врачи и обещали, ХХI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущения нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо!
Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией?
Как победить депрессию и вернутся к нормальной жизни?
Почему это происходит и как себя защитить?
Эта книга доктора Курпатова уже тысячи людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.
 

Интернет-магазин КнигоМир
Душевные книги обо всем на свете