Корзина
629 отзывов
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

150 грн.

  • В наличии
  • Код: 6654
+380667029773
  • +380963410921
  • +380935303220
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Эмили Нагоски, Амелия НагоскиВыгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
150 грн.
В наличии
Купить
+380667029773
  • +380963410921
  • +380935303220
  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное`я`.В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.Для кого книга: Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.Для тех, кто чувствует выгорание.Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё`я`и место в жизни.

Интернет-магазин КнигоМир

Душевные книги обо всем на свете

Основные
Производитель  BBDO Кишенёв
ТематикаПсихология
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Тип поверхности бумагиОфсет (белая)
Количество страниц256.0
СостояниеНовое
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Формат
Длина20.0 (см)
Ширина14.0 (см)
  • Цена: 150 грн.